生活忙碌导致女性性冷淡?教你妙招来提升性趣

2018-10-19 10:16:54   来源:家庭医生在线   
  男女在特定的环境下都有可能导致性冷淡的情况出现,女性朋友中性冷漠的发生率高于男性。性冷漠的出现会给夫妻双方带来很大的伤害,所以我们必须了解女性冷漠的原因,有针对性的治疗。

  女性忙碌的生活会导致性冷淡?

  一项调查显示,当女性工作压力大,家务活太多时,荷尔蒙水平就会发生变化,这也是性欲受到影响的主要原因。中医专家表示,解决这种状况的办法是放松,适当的热水澡可以提高性生活的质量。肥胖或怀孕可导致不同程度的身体变化,这可引起妇女的心理压力,也间接影响性趣。专家建议女性朋友通过积极的运动减肥,这有助于增强自信和恢复性欲。此外,女性更年期也会导致雌激素水平下降,导致性欲丧失。

  调查表明丈夫的性趣也会直接的导致妻子的性功能出现障碍,建议夫妻双方相互沟通,讨论对策。避免指责或怀疑,对男性而言性否定就等于否定了这个人。

  目前,许多年轻人由于各种压力的刺激而患有抑郁症状。抑郁症也会导致不同程度的性趣下降。一些治疗抑郁症的药物对性欲有直接影响,专家建议患者应该从改善精神和疾病入手,以改善他们的身心健康并促进生殖器勃起。

  性冷淡应该怎么调理?

  饮食调理对于性趣增加很重要

  有性冷淡症状的女性朋友可以通过饮食方法进行调节,多吃补肾食品有非常不错的效果,如温补的羊肉、狗肉以及胡萝卜和韭菜、蜂王浆等,对改善性欲有很好的效果,所有这些食物都应该多吃。

  三点按摩穴位提升性欲

  如果女人的欲望下降,可以在穴位上进行按摩。可以躺在床上,然后上床睡觉之前,按摩腹部顺时针和逆时针30次。还需要按三阴穴,夹三阴点用一根手指轻轻按摩一分钟。从上到下,重复三到五次。

  另外,还需要 做一些户外运动,这样可以很好的提高身体的免疫力。体制强了,性欲自然就上升了。如果条件允许,尽量在室外空气清洁、环境优美的地方锻炼。此外,我们应该防止由于训练环境恶劣而引起的身体不适。所以对于运动前的准备工作一定要特别用心,做好热身工作,以免运动带来的身体伤害。

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